为了让宝宝和谐地生长发育，必须保证他的营养均衡。如果在大多数情况下，在生命的最初几个月，孩子从母乳或专家推荐的婴儿配方奶粉中获得了足够的物质，那么在接近生命的后半段时，有必要考虑引入补充品食物

4 至 6 个月大时，开始添加辅食的是单一成分的不含乳制品的谷物或蔬菜泥。在第一种情况下，建议使用无麸质婴儿粥 - 荞麦或大米，稍后再添加玉米。 如果儿科医生建议从蔬菜泥开始，它们也应该是单组分的。您可以给宝宝介绍小西葫芦泥、西兰花或花椰菜。 建议在幼儿营养中使用工业生产的产品。此类产品经过严格的质量控制，具有婴儿所需的一致性。 当宝宝熟悉蔬菜、肉泥和婴儿米粉时，水果泥才会被引入饮食中。为了让您的孩子养成正确的饮食习惯，一定要咨询专家。父母最好自己坚持合理营养的原则，并从幼儿时期就向孩子灌输类似的习惯。 ​

如果宝宝心情不好、生病或出牙，最好咨询专家后再添加辅食，因为在饮食中添加新食物会带来额外的压力，而且第一次接触食物可能会影响宝宝的健康。消极的。为了防止这种情况发生，家长需要监测孩子的情绪，选择在他饿了、同时又高兴地咕咕叫的时候第一次喂奶。